“Moeten is boeten” oefening

Ben je klaar voor een “kleine” uitdaging?
Het woord “moeten” kan onbewust heel zwaar doorwegen. Op die manier kan het onze gemoedstoestand en die van je omgeving negatief beïnvloeden.

Laten we een kleine oefening doen om dit tegen te gaan!

Vanaf dit moment ban je het woordje “moet” uit je woordenschat. Dit hou je vol tot een vast tijdstip dat je met jezelf afspreekt. Bijvoorbeeld een week, een maand, …

Elke keer je het verboden woordje zegt kan je een muntstuk in een spaarpot steken. Vandaar moeten is boeten! 🙂

Klinkt simpel? Je zal versteld staan…

Doel van deze oefening: Even stilstaan bij het feit of alles effectief moet… Je zal merken dat je vrijer bent dan je denkt! Wees kritisch met jezelf en bedenkt dat niks echt moet en er altijd een keuze is.
véél succes!